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菜花烩鸽蛋的做法

2018-11-02 17:13:44
菜花烩鸽蛋的做法 补阳食谱分类营养不良食谱分类高脂血症食谱分类清香味 菜品口味烩主要工艺 食材明细 鸽蛋200克菜花150克料酒5克盐2克味精1克淀粉(玉米)5克植物油40克香油10克 菜花烩鸽蛋的做法详细步骤1. 鸽蛋入锅中煮约10分钟至熟,取出晾凉剥壳;2. 菜花切成小块,焯水后洗净待用;3. 炒锅上火,舀入清汤100克,放入菜花和鸽蛋烧沸;4. 锅内加植物油、料酒烧透,加精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋上香油,盛入盘内即成。菜花烩鸽蛋的营养分析外盘下跌国内植物油不同程度走弱
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